The Fact About Afro House That No One Is Suggesting
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Durante sus giras, McCartney se asegura de mantener su cuerpo en óptimas condiciones con hábitos bien establecidos (Gentileza DF)
Su presentación en Buenos Aires, por ejemplo, donde tocó en el Estadio Monumental, es solo una muestra de su capacidad para seguir deleitando a miles de personas durante más de tres horas, sin mostrar signos de agotamiento.
“Now and afterwards”, la última canción inédita de The Beatles, fue uno de los momentos más conmovedores de su presentación, y en cada concierto sigue deleitando con una mezcla de clásicos que abarcan toda su carrera.
La meditación ha sido una herramienta constante para manejar el estrés y encontrar momentos de paz en su ajetreada vida. Según investigaciones recientes, esta práctica también puede retardar el envejecimiento celular, reforzando la longevidad a nivel biológico.
En plena gira mundial acquired Back, Paul McCartney continúa sorprendiendo a sus admireráticos de todo el mundo no solo por su música, sino por la vitalidad y energía con la que se enfrenta a los escenarios. A sus 82 años, el ex Beatle ha pisado ya las tierras de Sudamérica, con multitudinarios conciertos en países como Uruguay, Argentina y próximamente en Chile y Brasil, para luego seguir su recorrido por for eachú y Colombia.
Un estudio publicado en el Annals of nourishment and Metabolism también respalda esta teoría, afirmando que una dieta rica en verduras, legumbres, nueces y aceite de oliva cut down el riesgo de enfermedades cardíacas y cáncer. McCartney ha adoptado esta filosofía de alimentación durante décadas, y con ella ha mantenido su cuerpo ágil y su salud en óptimas condiciones.
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Pero, ¿cómo logra McCartney mantener este ritmo a su edad? Detrás de sus impresionantes actuaciones hay una rigurosa rutina diaria y una serie de hábitos que le han permitido seguir en plena forma.
Según ha declarado en varias ocasiones, la motivación inicial fue su amor por los animales, pero hoy disfruta también de los beneficios que esta alimentación le ha brindado.
Estudios recientes avalan esta elección: investigaciones como la de la Universidad de Loma Linda, en California, website han demostrado que los hombres vegetarianos pueden vivir hasta una década más que aquellos que consumen carne.
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Esta práctica no solo le ayuda a mantenerse versatile y con buena postura, sino que también ha sido vinculada con mejoras en la longevidad.
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